nachdem die geile seite http://www.sebulba.de/training/uebungslehre/index.html
down is frag ich mich obs auch so ne ähnliche oder genau die selbe seite neu gibt?
dort waren alle grundübungen erklärt+ animation tipps etc.
kennt ihr gute seiten?
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nachdem die geile seite http://www.sebulba.de/training/uebungslehre/index.html
down is frag ich mich obs auch so ne ähnliche oder genau die selbe seite neu gibt?
dort waren alle grundübungen erklärt+ animation tipps etc.
kennt ihr gute seiten?
BBszene ist ne ganz gute Seite!!!
Lift Big:
http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=67062
Squat Big:
http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=66183
Ich hatte die komplette Seite mal auf dem PC, hab sie aber leider gelöscht :kopfwand:
Alternativen wären z. B. www.wikifit.de oder die neuen Übungsvideos auf Andro...
wikifit scheint recht interessant zu sein ;)
Spitzenseite !
Vielen Dank!!!