nachdem die geile seite http://www.sebulba.de/training/uebungslehre/index.html down is frag ich mich obs auch so ne ähnliche oder genau die selbe seite neu gibt? dort waren alle grundübungen erklärt+ animation tipps etc. kennt ihr gute seiten?
BBszene ist ne ganz gute Seite!!! Lift Big: http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=67062 Squat Big: http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=66183
http://www.facebook.com/onlinefitnesscoaching http://www.online-fitness-coaching.com
Ich hatte die komplette Seite mal auf dem PC, hab sie aber leider gelöscht Alternativen wären z. B. www.wikifit.de oder die neuen Übungsvideos auf Andro...
wikifit scheint recht interessant zu sein
http://www.bambamscorner.com/trainin...-uebungen.html TP
Spitzenseite ! Vielen Dank!!!
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