Hey Leute hab mal eine Frage:
Und zwar habe ich eine Stichverletzung in meinem Finger die am letzten Freitag passiert ist und auch genäht wurde. 2 Stiche, Verband und alles. Diesen Freitag sollen die Fäden gezogen werden. Aufgrund der Verletzung kann ich diese Woche nicht trainieren und wollte euch fragen ob ihr wisst ob es okay ist am Freitag den Finger dann wieder voll zu belasten (Kreuzheben, LH Rudern, Curls) oder ob ich noch lieber das Wochenende abwarten sollte??? Bin voll heiß auf Training nur will ich nichts überstürzen da ich nicht will dass die Verletzung aufbricht.
MFG t-star
