Erfahrungen mit "CLA"?

Hi Freunde der Gewichte,

hab neulich in einer Zeitschrift etwas über die fettverbrennende Wirkung von sog. "CLA"`s gelesen. Das soll einem nach der Diät bzw. zum Schluß noch den "letzten Schliff" verpassen.

Kennt jemand das Zeug? Ist frei in Kapseln erhältlich?!


Gruß

Ja du meinst die Konjungierte Linolsäure.
Allerdings um etwas zu merken musst du etwas dann höher pro Tag dosieren, damit sich eine Wirkung entfalten kann.
Habe es früher genommen von Peak.

Linol- und Linolensäure findest du in Ölen, vor allem in Leinöl. Schmeckt zwar mMn *****, ist aber um längen billiger.