Erfahrungen mit "CLA"?

[Parsbody]

Hi Freunde der Gewichte,

hab neulich in einer Zeitschrift etwas über die fettverbrennende Wirkung von sog. "CLA"`s gelesen. Das soll einem nach der Diät bzw. zum Schluß noch den "letzten Schliff" verpassen.

Kennt jemand das Zeug? Ist frei in Kapseln erhältlich?!


Gruß

[messias01]

Ja du meinst die Konjungierte Linolsäure.
Allerdings um etwas zu merken musst du etwas dann höher pro Tag dosieren, damit sich eine Wirkung entfalten kann.
Habe es früher genommen von Peak.

[JiggaJigga]

Linol- und Linolensäure findest du in Ölen, vor allem in Leinöl. Schmeckt zwar mMn *****, ist aber um längen billiger.