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hi,
ich mache bald eine kur mit zell tech gs. dabei habe ich den creatinanteil von c.a 6% auf 12% verdoppelt.
um den anteil zu verdoppeln habe ich eine 2000g dose zell tech gs mit 300g ultimate nutrition creapure gemischt.
ich werde später einen erfahrungsbericht über meine creakur posten.
gruss
bin gespannt
meiner meinung nach eine sehr gute lösung, da im zell tech schon viele kohlehydrate drin sind, die du nach dem training brauchst, und wenn du 2 portionen immer davon nimmst (also 50 gramm), damit du ne halbwegs akzeptable creatindosis hast, dann wird die dose einfach zu schnell leer.