zell tech gs mit creapure ergänzt

[Dinu]

hi,

ich mache bald eine kur mit zell tech gs. dabei habe ich den creatinanteil von c.a 6% auf 12% verdoppelt.

um den anteil zu verdoppeln habe ich eine 2000g dose zell tech gs mit 300g ultimate nutrition creapure gemischt.

ich werde später einen erfahrungsbericht über meine creakur posten.

gruss

[Pechvogel]

bin gespannt

[d00d]

meiner meinung nach eine sehr gute lösung, da im zell tech schon viele kohlehydrate drin sind, die du nach dem training brauchst, und wenn du 2 portionen immer davon nimmst (also 50 gramm), damit du ne halbwegs akzeptable creatindosis hast, dann wird die dose einfach zu schnell leer.