unreine haut durch eiweiss?
seit ich mich bewusst eiweissreicher ernähre ist meine gesichtshaut deutlich hässlicher geworden :sorg:
ich bemühe mich zwar, mich gesund und vielseitig zu ernähren, nehme keine ergänzungssachen ausser nen eiweißshake ab und zu, esse ganz bewusst keine süssigkeiten und schokolade und so.. aber trotz guter pflege, peeling und so weiter, ist meine haut einfach nicht mehr so hübsch glatt wie vor meiner ernährungsumstellung.
hab schon öfter gehört, dass das eine reaktion auf vermehrtes eiweiss sein kann.
habt ihr nen tipp was man da tun kann?
Re: unreine haut durch eiweiss?
Zitat:
Zitat von Kampffloh
seit ich mich bewusst eiweissreicher ernähre ist meine gesichtshaut deutlich hässlicher geworden :sorg:
Geht mir genauso! Ich hoffe, dass der Körper sich bald an die Ernährungsumstellung gewöhnt hat... denn aus dem Teenageralter bin ich schon lange raus ;-).... Erwachsene Frauen mit Pickeln sehen so ungepflegt aus. Im Moment hilft da wohl nur der Abdeckstift.
Re: unreine haut durch eiweiss?
Zitat:
Zitat von Kampffloh
hab schon öfter gehört, dass das eine reaktion auf vermehrtes eiweiss sein kann.
das seh ich auch so.
dass pickel von zu wenig gesichtwaschen kommen... :silly: oh man.
zink hilft auf jeden fall! aber verschwinden tut sie nicht die akne.
voll die seuche! weiss net, wie das mit höheren konzentrationen als 15mg ist. was renegade_II berichtet hört sich ja net so toll an :heul:
das mit dem vitamin b überschuss hört sich interessant an...
ich hoff mal, dass im sommer durch die sonne die haut wieder von alleine schön geschmeidig wird :hippi:
