Was macht Sinn?

Hi,

ich würde gerne mal wissen, welche Reihenfolge für die folgenden Übungen
am sinvollsten wäre:

Nackenziehen, KH-Rudern und Rudern am tiefen Block mit V-Griff.

Welche Reihenfolge macht da Sinn?

Danke.

Zitat:

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Zitat von Sanchez D.

Hi,

ich würde gerne mal wissen, welche Reihenfolge für die folgenden Übungen
am sinvollsten wäre:

Nackenziehen 3, KH-Rudern 2 und Rudern am tiefen Block mit V-Griff 1.

Welche Reihenfolge macht da Sinn?

Danke.

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So wäre mein Vorschlag

Zitat:

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Zitat von t-star

So wäre mein Vorschlag

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Kannst du die Abfolge auch begründen?
Würde mir so aber auch am besten gefallen.