Was macht Sinn?

[Sanchez D.]

Hi,

ich würde gerne mal wissen, welche Reihenfolge für die folgenden Übungen
am sinvollsten wäre:

Nackenziehen, KH-Rudern und Rudern am tiefen Block mit V-Griff.

Welche Reihenfolge macht da Sinn?

Danke.

[t-star]

Hi,

ich würde gerne mal wissen, welche Reihenfolge für die folgenden Übungen
am sinvollsten wäre:

Nackenziehen 3, KH-Rudern 2 und Rudern am tiefen Block mit V-Griff 1.

Welche Reihenfolge macht da Sinn?

Danke.

So wäre mein Vorschlag

[Sanchez D.]

So wäre mein Vorschlag

Kannst du die Abfolge auch begründen?
Würde mir so aber auch am besten gefallen.