fast 12 Jahre Naturaltraining->pumpi

dem möchte ich mich doch mit meinem 1. post in diesem forum anschliessen....habe diesen thread gestern abend regelrecht "verschlungen"..so interessant fand ich ihn...bin erst seit 3 monaten dabei, aber dies ist natürlich ein erstrebenswertes ziel:respekt:

...und da ich schon 33 jahre alt bin und meine pubertäre phase (ich muss jedem gefallen) deneke ich mal vorbei ist, werde ich wohl auch nicht in die versuchung kommen, auf roids zurück zu greifen...

..habe übrigens auch vor 3 monaten mit dem rauchen aufgehört...dies war mit ein grund warum ich nun mit dem fitnesssport angefangen habe^^...der gesundheit wegen...und da haben roids auch nichts zu suchen...

mach du, pumpi, weiter so...ich bin erst am anfang des weges ;-)

greetz medion

Zitat:

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Zitat von medion1804

dem möchte ich mich doch mit meinem 1. post in diesem forum anschliessen....habe diesen thread gestern abend regelrecht "verschlungen"..so interessant fand ich ihn...bin erst seit 3 monaten dabei, aber dies ist natürlich ein erstrebenswertes ziel:respekt:

...und da ich schon 33 jahre alt bin und meine pubertäre phase (ich muss jedem gefallen) deneke ich mal vorbei ist, werde ich wohl auch nicht in die versuchung kommen, auf roids zurück zu greifen...

..habe übrigens auch vor 3 monaten mit dem rauchen aufgehört...dies war mit ein grund warum ich nun mit dem fitnesssport angefangen habe^^...der gesundheit wegen...und da haben roids auch nichts zu suchen...

mach du, pumpi, weiter so...ich bin erst am anfang des weges ;-)

greetz medion

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danke schön!
@ medion --> find ich ja klasse, dass du auch mit dem rauchen aufgehört hast. :respekt:

ein freund von mir hat auch erst im zarten alter von 34 angefangen mit dem sport - der ist motiviert hoch 10 und geht gut ab beim training.- bleib am eisen!

beste grüße- und frohe weihnachten!

Hallo Pumpi,

eigentlich schreibe ich hier so gut wie nie, dass liegt an den dämlichen Antworten oder Tips von 16 Jährigen mit 7 Jahren Trainingserfahrung.

Ach ja und von welchen die nach zwei Jahren Training schon ware Monster sind.

Aber hierzu muß ich was schreiben!!

Ich Trainiere auch schon 7 Jahre, sehe allerdings nicht so gut (also Körperform) aus wie du.

Es geht ja auch nicht immer aufwärts, ich hänge auch schon ewig bei 100kg Bankdrücken und komm nicht weiter.

Hab allerdings auch ein kaputtes AC-Gelenk, was mich stark einschränkt.

Deswegen sei froh über die fast perfekte Körperform (die ich eigentlich schon als perfekt ansehe) und das du die ganze Zeit verletzungsfrei warst und weiter bleibst.

Und laß dich nicht dumm bequatschen, liegt manchmal an erhötem Testospiegel.

Also mein Respekt, wirklich super!!!!!

Gruß Frank

Halo pmpi,

hast echt einen klasse Körper. Vor allem deine Brust ist der "Hammer".
Ich hoffe das ich in den 12 jahren naturelem Bodybuilding genau so aussehen werde wie du. Wünsche dir weiterhin viel Glück auf deinem Weg. :respekt:

@ Black Bandit

Hallöchen. Danke Dir für die netten Worte!
In der Tat hatte ich bisher Glück, dass ich keine größeren Verletzungen hatte.
Mein rechtes Knie ist schon von Anfang an nicht zu 100 Prozent belastbar, weil der Knorpel da drin aufgeweicht ist.- Da muss ich - wahrscheinlich ähnlich wie bei Deinem Gelenk auch sehr aufpassen, dass ich da nicht noch mehr defekt mache. Klasse, dass Du auch schon stolze 7 Jahre am Eisen bist. Und die 100 Kg knacken wir auch irgendwann. :daumen:

@Ray

Danke auch Dir für das nette Kompliment. Ich kann Dir versichern, dass ich eine äußerst durchschnittliche Veranlagung für unseren Sport habe. Von daher ist es durchaus möglich, dass Du viel mehr schaffst. Ich wünsche Dir, dass Du alle Deine Ziele erreichst und dabei gesund bleibst! :daumen:

Beste Grüße! :xmas:

ich verstehe das Gelabere von angeblich zu dünnen Beinen nicht. Die sind doch okay, wenn er nicht gerade auf die Bühne will. Immerhin trainiert er sie. Ich persönlich finde zu dicke Keulen einfach sxheisse.

habe heute meinen persönlichen kreuzheberekord von 150 kg auf 160 kg verbessert.- die 150 kg kamen 3 mal, die 160 kg sauber und ohne zughilfen 1 mal.
ich glaube, die 170 sind auch bald drin.

:winke:

Ok die meisten anderen Fotos hier sind...........

Aber dir zolle ich echt Respekt !!! sieht super aus....wenn man jetzt überlegt wie das abgehen würde wenn du tatsächlich zum Stoff greiffen würdest..phänomenal.

Hallo pumpipumpa, schöner Körper usw. hast du ja auf 8 Seiten gehört ;)

Aber was mich interessiert ist dein Tattoo, genau sowas wollte ich auch haben, so einen Ringoder Tribal um den Bizeps. Wie sind die Reaktion dadrauf? Eher oh du Schwuch.telOder cool ich will auch eins ( mal abgesehen von mir ^^).

Weil das iss cool, ahhh und mehr Bräune brauchst du :)

MFG neno

Zitat:

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Zitat von LouFerrigno

Ok die meisten anderen Fotos hier sind...........

Aber dir zolle ich echt Respekt !!! sieht super aus....wenn man jetzt überlegt wie das abgehen würde wenn du tatsächlich zum Stoff greiffen würdest..phänomenal.

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dank dir. werd nie stoffen, denn wenn ich sowas tun würde, würde es dazu führen, dass mein oberkörper nicht mehr zum unterkörper passen würde, denn meine beine kann ich nicht mehr trainieren als ich es jetzt eh schon mache. die würden also extrem unterproportional zum rest des körpers "wachsen". ausserdem wäre mir die sache zu teuer, zu gesundheitsgefährdend und meinem verständnis von sport entgegenstehend. von daher stellt sich mir die frage sowieso nicht.

Zitat:

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Zitat von neno2003

Hallo pumpipumpa, schöner Körper usw. hast du ja auf 8 Seiten gehört ;)

Aber was mich interessiert ist dein Tattoo, genau sowas wollte ich auch haben, so einen Ringoder Tribal um den Bizeps. Wie sind die Reaktion dadrauf? Eher oh du Schwuch.telOder cool ich will auch eins ( mal abgesehen von mir ^^).

Weil das iss cool, ahhh und mehr Bräune brauchst du :)

MFG neno

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hi- ich kann mich in den 4 jahren in denen ich das tattoo jetzt ca. habe, an keine reaktionen darauf erinnern.- ist ja auch eher dezent und unauffällig.- ich will auch kein weiteres.- im winter geh ich nicht so oft ins solarium, dehalb bin ich nicht ganz so braun, wie im sommer. :ratlos: