sieht so aus als wäre unter der dezenten fettschicht mords die rückenstrecker am am start...
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sieht so aus als wäre unter der dezenten fettschicht mords die rückenstrecker am am start...
so nun will ich auchmal :P
bin 16 jahre alt, ca. 183 und wieg ca 78 kg
spiel eig nur handball fitness geh ich so einaml pro woche aber unregelmäßig
was sagt ihr freu mich auf kritik
http://img148.imageshack.us/img148/9546/dsc00239zn2.jpg
@Loorenz
wenn du das Tshirt ausziehst und ein besseres Bild machst, könnte man eventuell was sagen.
So sehr schwer bzw garnicht möglich, weil man ja nicht besonders viel sieht.
Habs zwar schon in meinem Thread drinnen, aber wollt mal eins ohne Hüftspeck posten.
muss noch viel trainieren
hier meine daten:
18 Jahre alt
trainiere erst 4 Monate, und war schon immer eher schmächtig
65 kg
173 cm
Hier mein Vau :-)
Hier einmal mein Rücken.
Noch nicht sehr viel, aber ich bin mit meinem Fortschritt zufrieden.
Als vergleich mal ein Foto von vor 2 Monaten.
Gruss Manni25
schon etwas älter....
WOW!!! Echt Massig!! Wenn ich mal so aussehe, bin ich zufrieden. :))Zitat:
Zitat von Monstresto
:respekt:
@ Monstresto
Sehr geil!!!