tjaZitat:
Zitat von chris10000
hört sich toll an
aber für heute hab ich erstmal die schnauze voll
ok,
tag ist gelaufen
bis morgen
und nochmal danke chris
:evil:
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tjaZitat:
Zitat von chris10000
hört sich toll an
aber für heute hab ich erstmal die schnauze voll
ok,
tag ist gelaufen
bis morgen
und nochmal danke chris
:evil:
danke euch für das toole feedback:-)
und weils so schön war hier noch ein clip vom gleichn shoot vom 28. 3.
viel spass beim schauen
nicole
Ich danke euch für die tollen Clips die mich immer wieder motivieren:respekt:
hier der nächste clip
die aufnahmen sind vom 5.4., gewicht 88,6kg
viel spass beim schauen:-)
nicole
Hey Nicole auf welches Gewicht willst du den noch runter. Da geht doch kaum noch was. :D
nicole wiegt zur zeit 87, 6 kgZitat:
Zitat von Hiroshige
und unter 87 kg lass ich sie nicht auf die bühne bzw weiter runter geht und soll nicht mehr.
hab gestern mal so ein "messinstrument" bzw so ein fettcaliper in einer alten umzugkiste gefunden: 4% KFA:shock: ( vier stellen gemessen, bizeps, trizeps, bauch und unterm schulterblatt)
denke das geht:evil: :rock:
T:
Die Frau aus Stahl :rock:
Heftig, Nicole! WK-Gewicht mind. 87kg ... hammerhart!!! Ehrlich gesagt, fehlen mir die Worte, um auszudrücken, was ich denke, wenn ich Deine Bilder/Videos sehe (in positiver Hinsicht!).
Ich bin echt sehr sehr gespannt, wie Du in New York abschneiden wirst. Für Dich ganz persönlich wird es wohl die beste Form sein, mit der Du bisher auf einer (WK-)Bühne gestanden hast, oder?
Viele Grüße und die besten Wünsche für die weitere Vorbereitung, den Flug und den Wettkampf!!!
Doc
ein fettes lob..
ich bin schon ganz auf die wettkampfbilder gespannt...:respekt:
Sieht super aus! Fetten :respekt: schonmal für die Leistung bisher.
Mich würden ein paar Daten zur Diät interessieren (KH, Kcal etc.).
Drücke alle Daumen für den WK!