danke :daumen:
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danke :daumen:
Rico: Hm gute Frage... Aber ich glaub es liegt eher am Rücken, Fußstellung würd ich gerne so beibehalten
Oro: Danke :daumen:
tinti: Jaja, mach ich schon alles, aber wenn es darum geht möglichst aufrecht (das ist das Wort nach dem ich gesucht hatte!) zu squatten dann gehts denk ich schon um Mobility... Der eine kann ja von Natur mim OK im fast 80°-Winkel zum Boden beugen, der andere is froh wenn er 45, 50° hinkriegt...
Dann mach Überkopf-KB mit moderatem Gewicht. Wenn dir die Stange erst ein paar Mal auf den Hinterkopf gefallen ist,....:bierle:
Vorerst nur lesen! Bis wir einen Verantwortlichen benennen oder finden der sich um den Sektor kümmert!Zitat:
Zitat von mike1983
Die Dealerei und Stoffanfragen haben überhand genommen.
Hab ich von der Fußstellung geredet nein.;)Zitat:
Zitat von Multisportler
Ich wollte wissen wie Mobil deine Fußgelenke sind..kommst du mit den knien über die Füße hinaus wenn du die knie vor schiebst?
Wenn nicht dann mach mal parr Fußgelenks Mobilitäts Übungen....denn um so weiter du mit den knien vor kannst um so aufrechter kannst du beugen.
Hör auf das was Rico sagt, der ist Fußchirurg :professor:
Und du bist ein Hampelman. T:Zitat:
Zitat von daniel94
Das tat weh.
Warum empfiehlst Du Überzüge am Kabel? Nur aus Interesse..Zitat:
Zitat von PhilippAlex
Am Kabel bekommst absolut nur den Rücken. Außerdem finde ich es angenehmer von Position etc.Zitat:
Zitat von Drückezwerger