Schnelle Erfolge als Anfänger ???

Zitat:

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Zitat von Ente2009

na toll, bezahl für dit dinge 600 euro :zunge:
jedoch wenn er sagt 2 sachen dazu noch kaufen ( hoffe ist nicht teuer ) ohh mein gott woher den platz holen xD

also ist die station doch was zu gebrauchen wenn er sagt das ich gut ausgestattet bin wenn ich sowas hab ja ?

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Ne solche Stadion ist durchaus eine sinnvolle Ergänzung, wobei für 600Euro wird das ding nicht viel taugen :sorg:

Aber an richtigen freie Hantelübungen führt kein Weg vorbei.

Zitat:

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Zitat von pheeR

congratulation, dein training scheint ausgewogen, sinnvoll durchdacht und bis ins letzte haar ausbalanciert zu sein. nur GÜ ist auch schwachsinn, die nötige intensität (ab 2er) fehlt einfach komplett. ein lebenlang WKM? ich weiß nicht.

lg,

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Du mussts ja wissen...

Zitat:

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Zitat von Ente2009

und so ist vielleicht einer meine traum vorstellungen xD

http://i.b5z.net/i/u/230085/i/Stan_m...lder_c_ezr.jpg

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Das glaub ich dir gern.

Zitat:

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Zitat von Sparrow7

Du mussts ja wissen...

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dann erläutere doch schonmal wieso man niemals eine iso machen sollte. wozu sind sie dann gedacht, wenn es jahrhundertelang GÜs gibt.

Sind einfach überflüssig.

[QUOTE=pheeR] nur GÜ ist auch schwachsinn, die nötige intensität (ab 2er) fehlt einfach komplett. ein lebenlang WKM? ich weiß nicht.


:klatsch: :kopfwand:
Wenn man keine ahnung hat sollte man nicht so einen unwissenden mist schreiben.Könnte leute geben die es dir noch glauben.:motz:

[QUOTE=gaggeis]

Zitat:

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Zitat von pheeR

nur GÜ ist auch schwachsinn, die nötige intensität (ab 2er) fehlt einfach komplett. ein lebenlang WKM? ich weiß nicht.


:klatsch: :kopfwand:
Wenn man keine ahnung hat sollte man nicht so einen unwissenden mist schreiben.Könnte leute geben die es dir noch glauben.:motz:

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Hey, Pheer hat Erfahrung. Ich meine, er trainiert ja immerhin schon seit Juli. Das muß ihm erstmal einer nachmachen.

Zitat:

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Zitat von greyhawk

Hey, Pheer hat Erfahrung. Ich meine, er trainiert ja immerhin schon seit Juli. Das muß ihm erstmal einer nachmachen.

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Hey der Bruder des Bekannten der Frau seines Schwippschwagers war bestimmt Profi-Bodybuilder und hat ihm das gesteckt :professor:

[QUOTE=greyhawk]

Zitat:

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Zitat von gaggeis

Hey, Pheer hat Erfahrung. Ich meine, er trainiert ja immerhin schon seit Juli. Das muß ihm erstmal einer nachmachen.

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was veranlasst dich zu behaupten, ich trainiere seit juli? nur weil ich nach einem plan gefragt habe kann kaum eine aussage getroffen werden.

zumal trainingszeitraum irrelevant ist, verschiedene sportmediziner und studenten haben garnicht trainiert, haben aber dreihundertfach mehr ahnung als du, schon ärgerlich was?

ist aber mitlerweile normal das man verspottet wird im forum wenn man sich nicht nachdem WKM plan hält oder wenigstens alle GÜs in verschiedenen tagen splittet.

pheeR

Zitat:

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Zitat von pheeR

nur GÜ ist auch schwachsinn, die nötige intensität (ab 2er) fehlt einfach komplett.

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Ne, ne...bei der Sache bleiben.

So ein Post von Dir ist grober Unfug und auch nicht mehr zu retten.

Wer sowas behauptet, wird zurecht verspottet.

Dieses Röntgenbild macht übrigens ausschließlich Grundübungen:rock: