Meinen morgendlichen "Weight Gainer" habe ich mir aus gemahlenen Haferflocken und Proteinpulver zusammengemixt. #popcorn
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Meinen morgendlichen "Weight Gainer" habe ich mir aus gemahlenen Haferflocken und Proteinpulver zusammengemixt. #popcorn
1 Beitrag :) *Wuhu*
Mein Weighgainer besteht auch ganz einfach aus 300-400gr Magerquarck, 1 Apfel und eine Banane reingeschnitten, 1El Traubenzucker dazu und 10-15ml Walnußöl.