Erfahrungen bzgl. Skoliose

Zitat:

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Zitat von menno

Ich habe ebenfalls das Problem Hohlkreuz , Rundrücken und linke Schulter hängt tiefer. Mein Orthopäde meinte:
Kein unteren Rücken mehr trainieren, damit die Muskeln sich wieder ausdehnen können, da diese im moment mich ins Hohlkreuz ziehen.
Und Brust soll ich auch nicht mehr trainieren, da das meine Schultern nach vorne zieht und den Rundrücken verstärkt.

Was meint ihr dazu?

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Wechsel den Arzt

ihr habt nen hohl kreuz und icke stehe manchmal zur seite schief
ein mist alles
die theorie das mann durchs konntrolliertes schweres heben seine rückenschmerzen bekämpft gibt mir zu denken
denn ich habe mein rücken bestimmt davon kaputt gemacht

nen kumpel von mir ist gewichtheber gewesen
der sagte neulich im gym zu mir das er keinen gewichtheber kennt der rücken probleme hat:shock: :shock:

die haben wenn dann am knie oder schulter was

na das gibt mir zu denken:arcade: