dann stell dir ein paar nüsse neben das bett.
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dann stell dir ein paar nüsse neben das bett.
Nichts einkaufen oder zuhause im Kühlschrank lagern, was dann zum "Opfer" fallen können....;)
Ansonsten einen ordentlichen Gute Nacht Proteindrink vor dem Zubettgehen reinkippen!