Trainingssystem so ok?

Könnte auch das -Dysbalancen asap- System sein.

Bankdrücken
Schulterdrücken
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Klimmzug UG
Rudern OG
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Kniebeugen
gst. Kreuzheben

Die Übungen müßten wenn eher so sein, weil hintere Schulter, Beine und so käm doch sonst zu kurz.

ja wenn ich den link so sehen
ist das wohl german volume training