Anfänger - Home-Gym - Bitte um Segen :)

Zitat:

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Zitat von sysmo

Danke Danke :) Ich werde das so weitergeben.

Mein Raum ist 3,30 * 2,20* 2,49. Also von der Höhe kein Problem. Nur die 2,20 machen mir sorgen, wenn die Bank unterm Rack steht. Vielleicht mag das jemand mal messen, wenn man Bankdrücken macht, wie viel Platz das insgesamt in der Länge braucht.

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Also lt. meiner Skizze oben sollte das sich alles schön ausgehen... oder hab ich da nen Fehler gemacht :gruebel:

Paar schöne Matten brauch er noch, zumindest im Bereich wo mit Kurzhanteln trainiert wird!

Egal ob bei Curls, Schrägbankdrücken oder sonstewas...

Hab bei mir welche vor dem Freihantel/Kurzhantelbereich ausgelegt, und neben der verstellbaren Klappbank!

Hab eigentlich nen Holzdielenboden drinne, darüber nen Teppich, und dann eben die Matten!

Ist einwandfrei, was die Dämpfung beim Hantelablegen angeht!:professor:

Muss die Bank nicht in den Raum unters Rack für Bankdrücken? Das Rack evtl ein Stück von der Wand erg zwecks Scheibenumfang?

Ihr seid super!! :)

Zitat:

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Zitat von sysmo

Muss die Bank nicht in den Raum unters Rack für Bankdrücken? Das Rack evtl ein Stück von der Wand erg zwecks Scheibenumfang?

Ihr seid super!! :)

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So?!?

Ja, Perfekt! Das ist knapp, aber es passt. Danke. (:o)

Zitat:

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Zitat von krusch lee

Also lt. meiner Skizze oben sollte das sich alles schön ausgehen... oder hab ich da nen Fehler gemacht :gruebel:

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So wie die Bank in dem kleinen Raum steht wären die Schreiben der Oly in der Wand.

Zitat:

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Zitat von poow

So wie die Bank in dem kleinen Raum steht wären die Schreiben der Oly in der Wand.

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Schon erledigt ;)

Du scheinst ein Tool dafür zu haben. Könntest du mir noch 117 cm Breite für das Rack gestrichelt mit aufmalen (also Quasi ohne Hantel)? Das wäre wirklich nett :)

Zitat:

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Zitat von sysmo

Du scheinst ein Tool dafür zu haben. Könntest du mir noch 117 cm Breite für das Rack gestrichelt mit aufmalen (also Quasi ohne Hantel)? Das wäre wirklich nett :)

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So?!?

Ja, das ist sehr nett von dir. :)

Meine Fragen sind alle geklärt. Dank an allen. In 12 Monaten schick ich dann Bilder :D