Ich hatte auch schon mehrere Bänderrisse am Sprunggelenk,wurden die bei dir zusammengenäht?
...hast du auch immer schön gedehnt als du verletzt warst??
...auf jeden fall:dehnen und langsam an die Übungen rantasten
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Ich hatte auch schon mehrere Bänderrisse am Sprunggelenk,wurden die bei dir zusammengenäht?
...hast du auch immer schön gedehnt als du verletzt warst??
...auf jeden fall:dehnen und langsam an die Übungen rantasten