Spürt man Muskelwachstum?

klar spürt man den muskel ab und an wachsen...
das geht mir immer so mit dem gluteus schniddelwutz maximus...:professor:

Das was du bis ein paar Stunden nach dem Training spürst wird pump genannt. Die Muskeln sind voll mit Blut und sind voluminöser als sonst.
Ansonsten sei froh, dass du nicht alle Regenertionsprozesse des Körpers spührst. Das könnte ziemlich ablenken :zunge: