Supplement Fragen, die mich vor dem Sommer plagen ;)

doppelpost

Zitat:

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Zitat von Aminoneu

Mit dem mehr hunger war auch eher als spaß gedacht.


Ja woher hab ich die Info.. :D natürlich aus dem Peak Forum. Allerdings hab ich dann erstmal ein bisschen gegoogelt weil ich natürlich nicht gleich alles glaube, zumal die User in dem dortigen Forum anscheinend unmengen an Supplementen benutzen (ist nicht böse gemeint ;) ).

Auf anderen Seiten, die ich per google gefunden habe, standen dann aber ebenfalls gute Ergebnisse. Manche Seiten waren auch auf Englisch aus den USA.

Wurde sogar iwo mit ner leichten Gabe von Dianabol verglichen, was natürlich dann weniger glaubhaft war.

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ich persönlich spreche extrem gut auf BE an, das gesteigerte hungergefühl ist ein gutes zeichen dafür das man von BE profitieren kann.
anwender die keinen gesteigerten appetit verspühren haben auch meistens keinen mehrwert davon.
allerdings wirkt BE nur in den ersten 3-4 wochen richtig gut, danach flacht die wirkung relativ schnell wieder ab. deswegen reichen meist 2-3 kuren pro jahr, abstand mindestens 2 monate.
ich handhabe es mittlerweile allerdings so das ich kein BE mehr zusätzlich verwende da ich nach dem training 50gr anabolic protein nehme das schon 160mg beinhaltet + 2-3 shakes über den tag verteilt.
ich hätte also keinen mehrwert von einer zusätzlichen BE einnahme.

@ turbo

dein Thread/ deine Erfahrungen die ich lesen konnte sind mit der Grund warum ich es mal versuchen will.

Was meinst du was mehr Sinn machen würde, das Anabolic Protein hoch zu dosieren (3 Shakes am Tag) oder das BE in Kapselform?

Zitat:

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Zitat von tintifax_2

Training , mehr Essen (=Aufbau), ausreichend Erholung, dass kostet weniger als die ganzen Supps, die dir kaum etwas bringen :professor:

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So siehts aus :professor: #popcorn

Zitat:

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Zitat von Aminoneu

@ turbo

dein Thread/ deine Erfahrungen die ich lesen konnte sind mit der Grund warum ich es mal versuchen will.

Was meinst du was mehr Sinn machen würde, das Anabolic Protein hoch zu dosieren (3 Shakes am Tag) oder das BE in Kapselform?

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bei einer kur am besten shakes + kapseln so das du auf mindestens 800-1000mg BE kommst.

BE ohne ausreichend protein bringt relativ wenig.

Zitat:

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Zitat von Christian3

So siehts aus :professor: #popcorn

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solche kommentare nach dem motto - habs zwar nie getestet aber hauptsache mal was gesagt - sind absolut sinnfrei und wertlos.

Ich werd mir aufjedenfall mal die Kapseln holen, ein Versuch ist es Wert.

Zitat:

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Zitat von Aminoneu

Ich werd mir aufjedenfall mal die Kapseln holen, ein Versuch ist es Wert.

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wenn du gerade ne kcal reduzierte diät machst dann würd ich nochmal drüber nachdenken, der gesteigerte appetit macht es einem ziemlich schwer nicht über seine max kcal pro tag zu schiessen, in der aufbauphase dagegen kann es enorm hilfreich sein gerade für leute die probleme mit einer passenden nahrungsaufnahme haben.

also meine Diät hab ich vor ca. 3 Wochen abgeschlossen. Befinde mich zZ wieder im Aufbau.

Kannst du mir nochmal dein Einnahmeschema von BE näher bringen ? 6 x 1 oder 3 x 2? Und dazu immer ein Whey Shake?

die günstigsten zeitpunkte der einnahme sind vor proteinreichen mahlzeiten und rund ums training da es die MPS stimuliert, ob 6x1 oder 3x2 musst du einfach mal testen.