Ich möchte nun auch Pumpen, aber richtig.. Benötige Hilfe

Zitat:

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Zitat von Boost85

Meint du sowas in die Richtung

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Nein.

Zitat:

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Zitat von Erik Schädelspalter

Bank + Kniebeugenständer oder Rack + Langhantel

Gebraucht oder mittleres Preissegment, Google ist dein Freund.

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So etwas meint Erik :professor:

für die ersten beiden Jahre reicht sowas:
http://www.gorillasports.de/Geraete/..._i19_142_0.htm

Hantel, Gewichte und Klimmzugstange dazu, Stickies lesen, fertig

Da guck mal. Das ist was vernünftiges:

Rack:
http://www.simpleproducts.de/de/Pro-...wfitness-NE700
Damit kannst du schonmal Kniebeugen, Klimmzüge usw... machen

Bank:
http://www.simpleproducts.de/de/-new...60-Hantelbank1
Damit in verbindung mit dem Rack dann auch Bankdrücken möglich.

Langhantel+ Gewichte:
http://www.megafitness-shop.info/Han...uss--1300.html

Fertig ist dein Homestudio. Damit kannst du alles wichtige machen. Für die Zukunft könnte man dann z.B. noch eine Dipmöglichkeit und Kurzhanteln dazu kaufen.
Günstiger gehts mit normalen Kniebeugeständern und ner Klimmzugstange statt dem Rack.

Oder du gehst einfach in ein Studio?

Gruß

Übrigens bevorzugen wir hier eher den ausdruck "ernsthaftes Training"...

Fürs "pumpen" gibt es andere, weniger stilvolle Foren. >)