ew 2-3 gramm
fett 1- 1,5
pro kg körper
rapsöl geht auch, leckerer fetter fisch, nüsse, mandeln, eier
omega 3 fischöl nehmen simme und ich das von lamotte is ne 1l dose:D
ca. 13-15 € billiger als kaps
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ew 2-3 gramm
fett 1- 1,5
pro kg körper
rapsöl geht auch, leckerer fetter fisch, nüsse, mandeln, eier
omega 3 fischöl nehmen simme und ich das von lamotte is ne 1l dose:D
ca. 13-15 € billiger als kaps
fehler teufel>)
Du solltest deinen fettbedar nicht ausschließlich über mehrfach ges. Fett decken.
er meint du sollst mehr gesättigte fette nehmen:zunge:
und einfach ugs. FSZitat:
Zitat von mike1983
stinkt das Fischöl nicht abartig? wenn ich da meine Tupperbox aufmache, will ich aber nicht an schlechte Sexpartner erinnert werden und mein Umfeld mit Sicherheit auch nicht.
:auslach:
Zitat:
Zitat von Nilo87
ich esse das fischöl vom löffel, abends wenn ich zu bett gehe>)
:)) was hast du für sexpartner, ne dusche hilft>)
:))Zitat:
Zitat von Nilo87
darum gibt es das ja in Kapseln
macht ihr immer riechprobe vorher? wenn man es dann mitbekommt is doch eh zu spät...
wat mudd dat mudd
Wo lernst du deine Frauen kennen, dass so etwas überhaupt passieren kann ... Bah...
eine zu einseitige ernährung kann zu allergien gegen das nahrungsmittel führen. das trifft vor allem auf so sachen wie milch, soja und hühnereiweiß zu. tritt natürlich nicht bei jedem auf, aber wozu ein risiko eingehen? schon allein aus geschmacklichen gründen