Extreme Blähungen

Zitat:

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Zitat von q4riizma

Wieso den Stoffwechsel in den Keller fahren ?

MfG

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weil der Plan extrem Energiearm aussieht
Auf wieviel Kalorien kommst du?

Zitat:

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Zitat von Kleiber

Blähungen sind meiner erachtung ein zeichen von falscher ernährung.

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da bin ich ganz bei dir

Zitat:

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Zitat von Kleiber

mein sohn kevin isst den ganzen tag nur chips, süßkram usw. und trinkt natürlich auch viel cola und seine fürze riechen bestialisch. das ist einfach eine verdauungsgeschichte und besonders solche mahlzeiten, wenn man sie denn so nenen möchte, verdaut der köprer wohl nicht so gut! deshalb der gestank.

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Also ich esse weder Chips noch trinke ich Cola oder ernähre mich von fast food, mein EP ist oben , unnötige Posts sind nicht erwünscht !

@Kinder Prof. Rino
Was sind das für Tabletten ? :/

Bin ich der einzige der die Bude vergast ? War das bei keinem Anfangs so ?

MfG

Wie simme schon sagt, du isst viel zu wenig, mal abgesehen von deinen Problemen...

Hab ich aber er ist ein echter stubenhocker. na ja, vielleicht setz ich ihn mal auf süßkramentzug oder biete ihm was süßes an, wenn er mal mit ins studio kommt. jah? hahhahahaha.... :)

Zitat:

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Zitat von simme

weil der Plan extrem Energiearm aussieht
Auf wieviel Kalorien kommst du?



da bin ich ganz bei dir

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Mit Energiearm könntest Recht haben ! Werde versuchen mehr Mandeln, Nüsse zu mir zu nehmen..

MfG

Zitat:

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Zitat von q4riizma

War das bei keinem Anfangs so ?
MfG

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Nö :D
Ich bekomme nur Blähungen bei Kidneybohnen ;)

Blähungen entstehen immer dann, wenn der Körper es nicht schafft eine Substanz abzubauen und sie dann im Dickdarm von Bakterien (eben der Darmflora) zersetzt werden.
Das kann schon sein, dass dein Körper noch nicht die nötige Enzymausstattung hat um mit dem vielen Eiweiß fertig zu werden.
Wenns aber in 3-4 Wochen nicht weg ist, dann liegts nicht an der Enzymausstattung

Also am Besten, noch 2 Wochen rumpupsen, wenns nicht weg ist auf Medikamente zugreifen ? Habe eigentlich keine Lust mich mit Chemie volllaufen zu lassen !
Keine anderen Tipps ?

MfG

Edit: Danke nochmals für die Info ! Am Besten noch das Gesunde von Mama's Essen mit einpacken in den EP und gesunde Fettquellen !

wie gesagt: es muss nicht am Eiweiß liegen
genauso gut kanns das Vollkornbrot sein oder irgendwas anderes, was du nicht verträgst

Zitat:

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Zitat von simme

wie gesagt: es muss nicht am Eiweiß liegen
genauso gut kanns das Vollkornbrot sein oder irgendwas anderes, was du nicht verträgst

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Kann gut sein esse aber eiweissreichen Vollkornbrot, jedoch entstehen die Blähungen auf kurzer Folge von Eiweisseinnahme.. :S

Kann es sein dass ich zu viel Magerquark esse ? 500gr Magerquark 60g Eiweiss, dazu kommt noch der Whey, Puten, das Brot und die Zwischenmahlzeiten, da komm ich locker auf über 100gr Eiweiss täglich

MfG