Rektus, das problem habe ich auch.
Alles trocken und teilweise streifig, aber die hüfte ist im verhältnis "weich".
Dagegen hilft runterhungern was aber auch unschön werden kann.
Zwei möglichkeiten hast du und wie warscheinlich jeder andere auch welcher das "problem" hat.
1. wachs,ein steroid mit hohem androgenanteil und /oder t3 mit ephe.
2. damit leben wenn man keine bühnenambitionen hat
Eine op geht natürlich auch.
Ich gehe warscheinlich mit erstgenanntem dran.
PS: AD halte ich für kontraproduktiv, da jeglicher dampf im training fehlt und der muskelverlust zu hoch wäre sofern keine roids im spiel sind.
Vielleicht mache ich mal einen log auf wenn wachs ins spiel kommt.
Bitte clen soferndu kein spenderherz im kühlfach hast.

