eine oder zwei Kurzhanteln?

Zitat:

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Zitat von Zuckizk

Lass die Kurzhantel(n) weg und kauf ne Langhantel.

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Ne ganze oder ne halbe?

Irgendwie komm ich nicht mehr mit, es scheint ja glatt so als wenn man Mathe studiert haben muss und richtig effektiv trainieren zu können... Bin dann hier mal raus :D

Also ich persönlich neige zu zwei Kurzhanteln, wenn jede mindestens 50 kg wiegt, sonst ein Langhantel mit 150kg Gewichte.