eine oder zwei Kurzhanteln?

[asdf871]

Hi,

möchte mir für zuhause eine oder zwei Kurzhanteln zulegen. Meine Frage ist, ob eine alleine reichen würde, wenn ich beispielsweise bei Biceps- oder Triceps Übungen einfach immer den Arm abwechsle?

Danke & LG

[Pain and Gain]

Soll das ein Troll sein?

[PhilippAlex]

Kauf dir noch ein halbes Fahrrad dazu, dann kannst du noch cardio machen

[b4nGeR?!]

Nein hole dir lieber 1/2 Langhantel, da passt mehr auf die Gewichtaufnahme rauf und du kannst länger steigern

[Orothred]

Aber vergiss dann das halbe Powerrack nicht dazu, wenn du auf b4nGeR?! hörst

[b4nGeR?!]

Aber vergiss dann das halbe Powerrack nicht dazu, wenn du auf b4nGeR?! hörst

Hm, das ging irgendwie nach hinten los halbes Powerrack = wallmouted Rack :P

[Orothred]

Hm, das ging irgendwie nach hinten los halbes Powerrack = wallmouted Rack :P

Ich meinte natürlich längs halbiert...wie soll das sonst zu einer halben Langhantel passen?

Wir sollten aufhören, das eskaliert hier sonst noch....

[Stiernackenkommando]

Um die Antworten kurz zusammenzufassen:
EINE reicht NICHT

[patrik.wulf]

Lieber drei. Zwei Kurzhantel und ein Langhantel.

[Zuckizk]

Lass die Kurzhantel(n) weg und kauf ne Langhantel.