Naja bei der Form wäre hier keiner vom Dopen ausgegangen.
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Naja bei der Form wäre hier keiner vom Dopen ausgegangen.
hier ein Bild von 2015
Anhang 27681
immerhin bin ich stärker wie du!Zitat:
Zitat von Stevey
na ist da einer etwa neidisch^^
So ein Gehabe find ich echt blödsinnig (mal abgesehen davon, dass es einfach nicht stimmt!). Das war sicherlich nicht böse von Stevey gemeint, deine Kraftwerte sind auch wirklich nicht so bombig für 10 Jahre, aber dafür biste ja hier - kannst dir Feedback und Ratschläge holen. Oder steht das alles für dich fest?Zitat:
Zitat von mentzer85
Lot of potäntschl hier :))
Riechts hier ein bisschen nach Troll? :gruebel:
Heißt du zufällig Samwell und arbeitest bei der Nachtwache an der Mauer?Zitat:
Zitat von mentzer85
Man kann's auch übertreiben
Zitat:
Zitat von mentzer85
finde den fehlerZitat:
Zitat von mentzer85
zu dem, handelt es sich hier im großen und ganzen um BB, der oberste beitrag hat schon schwer was postpubertäres an sich ^^
in der tatZitat:
Zitat von *Tiger91*
Ausfallschritte mit der SZ- Hantel: 40 kg - 4 mal 5 Wiederholungen und 1 mal 3 Wiederholungen:ratlos:
wat is dat?
10 jahre?
wieso machst du nur halbe wiederholungen?
wieso machst du keinen richitgen trainingsplan?
Was bringt es dir beim Kreuzheben und beim Bankdrücken nur halbe Wiederholungen zu machen wenn ich das richtig verstanden habe?
lgc