Ja, halt Dich trotzdem nicht zu sehr an diesen Zahlen fest.
Es geht auch darum, wie es klingt.
Das System ist in der Theorie einfach. Aber in der Praxis viel komplizierter. Und da Du als I-net BB Berater null Einblick in die Individualitäten hast, passe die Antworten lieber etwas an. :)
Wenn man mir als Anfänger zu einer ausgeglichenen EB bei mehr EW geraten hätte, hätte ich z.b. sicher nicht nennenswert aufgebaut (ausprobiert!).
Deshalb finde ich es einfach sinnvoller dem Anfänger zu kcal+ zusätzlich zu raten. Dann weiss er sogleich: Aha! Muss mehr essen(kcal+) und besser(N+) essen. Und er wird dabei glücklich.
Bei lediglicher pos. Stickstoffbilanz (ohne kcal+ also) geht es (wenn überhaupt) nur sehr langsam voran, was man sich auch körperphysiologisch denken kann und er verliert vielleicht den Mut.
Gruss,
mxp
P.S.: Habe mich diesbzgl. am Anfang auch zu sehr in die Theorie verkrochen. Aber letztlich ist dies hier nicht sinnvoll.. Heb' die Shice, friss die Shice - ganz einfach.
Make it simple.
Wenn er merkt, dass er zuviel Fett ansetzt, wird er schlau genug sein die kcal etwas herunterzufahren. :)
