Feine Entwicklung - Respekt! Auch mal was, was es wert ist, gepostet zu werden.
Finde auch, dass du nicht mehr so aussiehst wie ein Latino-Disco-Bagger-Hengst ;)
Und ich glaub' einfach mal, dass clean stimmt....welches Trainingsprinzip haste genommen? (nur so aus Interesse) Klassisch Volumen oder eher HIT?
Viel Glück bei der OP, hoffe alles läuft klar (was haste denn genau? Hatte vor n paar Jahren mal n Meniscusanriss und deswegen auch ne Knieop)!
