Was ist der Fat Free Mass Index ?

hab 25,95 momentan

Zitat:

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Zitat von rfgs

Hm, und warum soll der bitte irrelevant sein?

Es ist ja Ziel, die Muskelmasse ivm dem Gewich tzu bewerten, unabhängig davon, wieviel Fett jemand mit sich herumschleppt. Denn das hat nichts mit der erreichbaren MM zu tun (vgl K3K vs BB).

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Weil dieser Wert in dem Rechner des oben geposteten Links gar keine Rolle spielt. Ich gebe dort meinen derzeitigen Körperfettanteil ein, meine Größe und mein aktuelles Gewicht ---> und bekomme eine Zahl, die mir nun eher schlecht als recht verrät, wo ich stehe, und wo ich noch hinkommen könnte. Wenn ich wirklich wissen möchte, wie hoch oder niedrig mein `fettfreies`Körpergewicht ist, brauche ich diesen Rechner bzw. diesen FFMI nicht. Ich messe meinen Körperfettanteil und benutze den guten alten Dreisatz. Wen interessiert es, wo sein Gewicht liegen könnte, wenn man Null Körperfett hat? Ein "FFM" bei einem KFA von ca. 10% wäre nicht nur realistischer - es würde Otto-Normal BB wohl auch mehr interessieren.

Labertaschen. Es geht doch nicht um den FFM, sondern um den FFMI. Weiterhin geht es nicht darum, was eine BB interessieren sollte, sondern um das Thema "Genetisches Limit".
Ich fänds toll wenn mal einige Leute ihren FFMI posten.

<-19,4