innere waden

Zitat:

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Zitat von Thorsen_ks

Hmm, hier wird der Zwillingsmuskel allerdings als Synergist aufgeführt:
http://www.exrx.net/WeightExercises/...CalfRaise.html

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Nur weils da steht muss es ja noch lange nicht stimmen.
Die Logik besagt mir etwas anderes.
Der gastrocnemius lässt sich auch nicht dehnen, in gebeugter Kniehaltung, erst bei durchgestreckten Knien ist er "gespannt".

Grz