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siehe klassisches training /fit mit mitte 30... :oje:Zitat:
Dann bringt Barbie alle zur Weissglut, weil er so gerne Streusselschnecken und Daim isst.
achte für besonders gute hormonausschüttung auf: ordentlich rht mit niediregem blutzuckerspiegel und gemäßigtes aot.
Keine Kohlehydrate vor dem schlafengehen....HGH wird vermehrt bei niedrigen Blutzuckerspiegel ausgeschüttet.
Dann bringt Barbie alle zur Weissglut, weil er so gerne Streusselschnecken und Daim isst.[/quote]Zitat:
@dr.Hasenbein & barbie_die_waldfee
wäre sehr erfreut, wenn ihr beide auch mal im abspeck-, supplement oder ernährungsforum posten würdet. da herrscht nur noch chaos. ihr scheint da eine sehr gute hilfe zu sein um in diesen foren wieder ein wenig aufzuräumen.
um so besser!
hab gerade reingeguckt. find deine posts klasse. sie treffen den nagel auf den kopf!Zitat:
Zitat von barbie_die_waldfee
leider hat -nicole da alles zensiert und die machen nun in ihrem alten sinnlosen trott weiter
dann lass sie einfach dumm sterben.Zitat:
Zitat von barbie_die_waldfee