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Ok ich galube das Mit HST das ich dann doch noch lieber bleiben, vorallem bin kein freund von GK Plänen, (KB und KH mach ich nicht an einem Tag)
Am Anfang würd ja noch gehen aber spätestens bei den 5 Whs mit GK Plan würd ich das nicht mehr 100% hinkriegen, Zeitlich will ich auch nicht Länger als 3x3 die Woche trainieren.
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ok ich nehme mal net an das du die zusammenfassung gelsen hättest sonst wäre dir nämlcih cluster HST ins auge gefallen.
und wo steht was von GK plänen du kannst genauso gut auch splitten.