jetzt mal creatin probieren ?

Zitat:

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Zitat von Matthi :) 2003

Nur 9Kg in 4 Wochen sprechen in meinen Augen für sich.

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9 kilo in 4 wochen und gehalten :vogel:

Zitat:

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Zitat von cale

jap aber ich denke bis ich da den richtigen thread gefunden hab der meine frage beantwortet bin ich morgne noch dran...da hier99% aller creatin beiträge nur um einnahme oder versch. creatintypen oder sonstwas geht

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Dann schau mal da vorbei:
http://www.myogenic.de/artikel/creatin/

Zitat:

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Zitat von marlas

Zitat:

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Zitat von cale

jap aber ich denke bis ich da den richtigen thread gefunden hab der meine frage beantwortet bin ich morgne noch dran...da hier99% aller creatin beiträge nur um einnahme oder versch. creatintypen oder sonstwas geht

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Dann schau mal da vorbei:
http://www.myogenic.de/artikel/creatin/

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sehr shcöner link...danke sehr informativ..steht eigentlich alles drin was ich wissen wollte...sollte man zum sticky machen !!!