Ja mal abwarten was mich nur wundert es passierte beim LHR und beim Seitheben!
Musste das Training ja sogar abbrechen!
Also werde ich morgen Erst den Ersten Microzyklus zählen,habe das training ja nichtmal beendet.
Und Kniebeugen und Kreuzheben hatte ich ja noch nichtmal gemacht?!?!?
Fg Ich
