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Ich trinke auch jeden tag mindestens nen Literchen...blähungen hab ich leider auch sehr oft...aber liegt das nicht generell am hohen eiweißhaushalt und nicht an der Laktose??.....wann hörn die ****** blähungen eig ma auf? ( hab jetzt nach weihnachten wieder richtig auf ernährung geachtet und jetzt gehts wieder los)
solange du lebensmittel zu dir nimmst, die du nicht verträgst, z.b. milchprodukte oder (langkettige) kohlenhydrate, gar nicht.Zitat:
Zitat von Georgy
Ja diese ständige Aufgeblähtheit und der Druck im A.R.S.C.H. all day long suckt schon übelst :-/
Ich trinke auch viel Milch
An die Blähungen muss man sich gewöhnen
Ich hab hier aber nicht nur von Blähungen gesprochen, denn damit würd ich noch ganz gut zur Recht kommen. Mein Problem sind assoziale Toilettenprobleme, wenn ihr versteht....
bei leerem magen milch ---> böse böse ( bei mir zumindest )
bei vollem kein problem.