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Langer Rede kurzer Sinn: spar Dir das Geld! Wenn Du wirklich was tun willst, lies die "Wichtig-Threads", die sind von kompetent(er)en Leuten geschrieben worden. Da lernst mehr als mit dem X-Adaption-*****
Und ansonsten gibts die Frage mindestens 2 mal pro Woche...
Schau mal im HIT-Forum nach!
die Wiederholungen mit einer extrem langen Kadenz können auch nützlich sein, jedoch hauptsächlich um seinen Muskel "fühlen" zu lernen, was bei Hit hd vonnöten ist um aus dem minimalen Trainingsumfang alles rauszuholen.
@ Euronymous
ich würde sagen wenn du es gut findest trotz der ganzen kritik die du hoffenltich in diversen threads hier gelesen hast, dann kauf dir das teil.
denn dann wird es ja gut sein wenn du davon überzeugt bist. kannst ja dann von erfolgen berichten in ein paar monaten. :kopfwand:
@ moerpman
:daumen:
danke. manche leute ... echt .... :balabala: :klo: