Californiapress = Kombination aus Engbankdrücken(konzentrisch) und Frenchpress(excentrisch)
hier unter einem anderen Namen erklärt:
http://www.t-nation.com/readTopic.do?id=459654
Druckbare Version
Californiapress = Kombination aus Engbankdrücken(konzentrisch) und Frenchpress(excentrisch)
hier unter einem anderen Namen erklärt:
http://www.t-nation.com/readTopic.do?id=459654