Zitat:
z.b. behauptet er das es den fettverbrennungpuls gibt, ernährung nicht besonders wichtig ist wenn es um muskelaufbau geht und man auf keinen fall ein geringes kalorien plus fahren darf, es totaler schwachsinn ist bei kniebeugen die knie nicht durchzustrecken, gut trainierte auch ohne doping locker mehr als 1,5 stunden trainieren können usw. oder er erzählt wie er eine diät mit tägl. 750 kalorien gemacht hat.
Stimmt doch alles. Fettverbrennungspuls gibt es natürlich, ob man in der Diät sein Cardio gerade in dem Intensitätsbereich machen sollte ist eine andere Frage.