Ok....da fallen mir 2 Fragen ein:Zitat:
Zitat von afghan_boy
1.) Wieso wettet man auf sowas?
2.) Warum muss man zum Geburtstag große Arme haben?:gruebel:
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Ok....da fallen mir 2 Fragen ein:Zitat:
Zitat von afghan_boy
1.) Wieso wettet man auf sowas?
2.) Warum muss man zum Geburtstag große Arme haben?:gruebel:
Weil man in die Disco will :))Zitat:
Zitat von Kuldren
Verstehe :lol:Zitat:
Zitat von Affe_mit_Waffe
Naja Wassereinlagerung durch Creatin erhöhen, und eben viel Fressen, damit du mehr Kcal zu dir nimmst, als du verbrauchst -> Kfa wird höher und die ärmchen auch, aber das ist eben "schlechte qualität" da keine Muskeln.Zitat:
Zitat von afghan_boy
Nebenbei gesagt, ich habe ca 2cm in ca. 2 monaten geschafft (Muskelmasse), hatte vorher ein paar monate trainiert ohne den Umfang steigern zu können, und dann hats plötzlich nen netten schub gegeben. Bin aber natürlich noch seeehr weit entfernt von ansehnlichen ärmchen. Aber will damit halt sagen, dass es möglich ist aber oben hat ja shcon jemand erwähnt wenn man noch ziemlich am anfang ist ...
lg
maso
Mit 16 darf der doch noch gar nicht in die Disco :auslach:Zitat:
Zitat von Affe_mit_Waffe
ich will auf meiner Birthday Party einfach gut aussehen und deswegen trainiere ich jetzt 2 monate lang intensiv meine arme
darauf stehen ja die mädels
Da hast du Recht...Erst letztens hat eine zu mir gemeint "Ich finds toll dass du deine Arme 2 Monate lang trainiert hast!--Super"Zitat:
Zitat von afghan_boy
Was denkst du bringts dir 2 Monate die Arme zu trainieren...denkst du die wachsen dann schneller als bei "normalem" Training!?
Ich denke es kommt nicht auf die Größe an? :gruebel:Zitat:
Zitat von afghan_boy
:lol:
wie schon erwähnt :)Zitat:
Zitat von Grammostola
ich trainiere alle 2 tage 45-60 minuten bizeps und trizeps
ich denk mal der umfang wird auf jeden fall so um mindestens 0,5cm
größer
beim training denk ich einfach nur wie das wär wenn die mädels deine arme
bewundern
schönes gefühl