Muskeln verbrauchen viel Energie, bei hoher Muskelmasse und kcal-Defizit ist die Gefahr groß, dass die Muskelmasse als erstes als Energielieferant herangezogen wird und sich damit die Muskeln verstoffwechseln...Zitat:
Zitat von SilentSound
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Muskeln verbrauchen viel Energie, bei hoher Muskelmasse und kcal-Defizit ist die Gefahr groß, dass die Muskelmasse als erstes als Energielieferant herangezogen wird und sich damit die Muskeln verstoffwechseln...Zitat:
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