Neuer Plan

Zitat:

Zitat von Manoah

Aber warum sollten die Arme denn wachsen, wenn du sie häufiger trainierst, das müsste dann doch auch mit allen anderen Muskelgruppen funktionieren...

Dummerweise sind wir hier nicht in irgendeiner japanischen Zeichentrickserie, es ist wie beim Alkohol trinken, mehr Alkohol macht auch nicht zwangsläufig immer lustiger.

Wollte halt an den Tagen wo ich NUR Beine oder Schulter trainiere, weil ich sonst nur 3 Übungen machen würde und meine Arme wieso so dünn sind!

ciao