Druckbare Version
Hallo !
Entschuldigt bitte die Themenverfehlung, aber ich habe mir gerade dieZitat:
Zitat von Guerillerro
Übungsbeschreibungen bei mcfit.de angeschaut.
Das ist aber doch kein richtiges Bankdrücken, oder :ratlos:
Und die Fliegenden gehören doch auch soweit nach oben, bis die leicht angewinkelten Arme fast senkrecht nach oben zeigen :ratlos:
MfG
Mike
jep, also intensiv solltest du jede übung machen sonst....Zitat:
@topic. sehe ich das richtig, dass der tenor hier ist lieber weniger brustuebungen zu machen dafuer aber intensiver?
unbedingt nicht, aber ich finde fliegende einfach effektiver nach meiner erfahrung und nach der erfahrung meines umfeldes :)Zitat:
Warum soll er unbedingt Fliegende statt Butterfly machen?
Eine "Iso" am Ende macht schon Sinn...