Zitat:
Zitat von Tackleberry
BMS Professional Protein 80, 5 Kg Eimer Schoko und Vanille schmecken sehr gut.
Ich rühre das immer mit ein Stabmixer an erst mit wenig Milch um auch jeden Klumpen zu erwischen, dann gieße ich den Rest bei. Wenn du 30 gr ein nimmst pro Portion solltest du schon 400 - 500 ml Flüssigkeit benutzen.
:daumen:
