Hallo,,

ich will mal wieder mit etwas Kraftsport anfangen und meinen Minieiweißkonsum mit Shakes aufbessern. Ein Kumpel von mir macht Powerlifting und holt sich deswegen immer das Eiweiß aus der Apotheke. Jetzt wollte ich mal hören ob es auch anderswo Eiweiß gibt, dem bestätigt wird, dass es keine weiteren Nebensubstanzen besitzt die unter Doping oder sonst was laufen.
Gibt es sowas überhaupt?

Welches Eiweiß könnt Ihr sonst empfehlen? Da ich am Tag vielleicht auf 40-60g Eiweiß über die Nahrung komme, brauche ich wohl das hochwertiges, oder?

Zum Mixen wollte ich mir nen Barmixer/Blender holen. Also so ein Teil das von oben einen Stab in den Becher führt und am Ende einen Quirl dran hat. Das hatten die früher auch im Fitness Studio und das hat immer recht lecker geschmeckt. Falls jemand eine bessere Idee hat oder weiß wo man so einen Mixer in guter Qualität günstig her bekommt, einfach mal schreiben.

Danke