versuch mal richtig sauber und kontroliert zu trainieren mit schön langsamer abwärtsbewegung.****** aufs gewicht das gefühl ist wichtig.vielleicht tut sich dann auch ma was in sachen muskelkater
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versuch mal richtig sauber und kontroliert zu trainieren mit schön langsamer abwärtsbewegung.****** aufs gewicht das gefühl ist wichtig.vielleicht tut sich dann auch ma was in sachen muskelkater
OK Recht hast du, morgen oder mittwoch bin ich wieder im Studio, d.h. Donnerstag werde ich mal berichten :)