Anfängerfragen

doch, is mein ernst. zumindest wenns darum geht, viel gewicht zu bewegen.

wenn du natürlich masse willst - zusammen mit weight gainer bringt das zeug schon was. aber letztlich finde ich nicht, dass sich der preis rechnet!

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Zitat:

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Zitat von baschno

Dann hat es bei dir aber noch nie richtig gewirkt. Ich rede jetzt auch nicht davon das ein Anfänger, die richtigen Vorteile genießen kann, sondern jemand der schon länger wie 1 Jahr trainiert. Kann mit Kreatin schon einiges steigern und der Preis ist doch wohl mehr als wie günstig.

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also ich hab 1 monat lang creatin genommen zusammen mit weigh-gainer und 9kg zugenommen - letztlich nehm ich aber auch so schnell zu und das geld fürs creatin hätt ich mir da sparen können. ein monat ist nat. noch viel, aber kreatin-kuren sind ja out - es soll ja das ganze jahr über genommen werden - und dann wirds mMn teuer.

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Zitat:

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Zitat von baschno

Ich persönlich habe es immer 2 Monate lang genommen dann wieder aufgehört. Die kleinen Verluste waren zu verschmerzen.

Also haben wir halt 2 verschiedene Ansichten der Einnahme ;) und somit beide recht :bier:

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guter schluss. erlebt man hier leider selten.:bier: